Körperliche Aktivität: »Bewegungssnacks« von wenigen Minuten haben messbaren Effekt
Zeitmangel als Ausrede? Manchmal muss Bewegung nicht viel länger dauern als ein kurzer Snack. So lässt sich zwar noch kein Marathon laufen – aber doch… Weiterlesen »Körperliche Aktivität: »Bewegungssnacks« von wenigen Minuten haben messbaren Effekt