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Gute Nacht – die Kolumne für besseren Schlaf: Klebeband über dem Mund kann beim Schlafen helfen

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Mouth Taping heißt der Tiktok-Trend: Menschen kleben sich den Mund zu und schlafen angeblich besser. Ob das stimmt, ist nicht belegt – aber es gibt eine nachvollziehbare Erklärung.