Wer im Bett grübelt, kommt nicht zur Ruhe. Was kann man tun, wenn einen die Aufgaben des nächsten Tages vom Schlafen abhalten?
Startseite » Uncategorized » Gute Nacht – die Kolumne für besseren Schlaf: Mental Load hält wach – und macht müde
Wer im Bett grübelt, kommt nicht zur Ruhe. Was kann man tun, wenn einen die Aufgaben des nächsten Tages vom Schlafen abhalten?