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Gute Nacht – die Kolumne für besseren Schlaf: So verursacht ein TikTok-Mythos Schlafstörungen

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Neun bis zehn Stunden Schlaf brauchen Frauen, behauptet eine Influencerin bei TikTok. Die Geschichte hält sich hartnäckig, dabei ist sie frei erfunden – und ziemlich ungesund.