Gute Nacht – die Kolumne für besseren Schlaf: Ist Melatonin tatsächlich wirkungslos und gefährlich?

Melatonin-Präparate füllen die Drogerieregale. Manche Menschen schwören darauf, andere fürchten Risiken und Nebenwirkungen. Ein Blick auf die Mythen um die beliebte Einschlafhilfe.