Neujahrsvorsätze: Warum sie besser sind als ihr Ruf

Mit dem Jahreswechsel fassen viele Menschen neue Vorsätze. Ein guter Grund, die am 16. Januar 2025 im »Forschungsquartett« erschienene Folge über Neujahrsvorsätze noch einmal hervorzuholen, und nachzuschauen: Wie setzen wir Neujahrsvorsätze am besten um? Und was bringt es eigentlich, sich persönliche Ziele zu stecken? 🎙️